【水洗顔を乾燥肌におすすめする理由】乾燥する肌から美肌へ！

水洗顔で、乾燥肌から美肌へ！

洗顔料や保湿化粧品を色々と試しても、なかなか乾燥肌が対策されずに悩んでいる方は多いと思います。

実は、乾燥肌の原因が「間違った洗顔方法」である場合が多いんです。

肌が乾燥していると「ニキビ」や「肌荒れ」といった肌トラブルが多発。
乾燥するほど、お肌はどんどん汚くなってしまいます。

正しい洗顔方法に変えて、乾燥肌の原因を対策しましょう！

乾燥肌におすすめなのは「水洗顔」です。

水洗顔に変えるだけで、お肌の乾燥が対策された方は大勢います。

ぜひ、お肌に優しい洗顔方法で、美肌を目指してください！

水洗顔を乾燥肌におすすめする３つの理由

乾燥肌の対策となると、化粧品に頼ることばかり考えがち。
実は、スキンケアの前の洗顔に問題がある場合が多いんです。

乾燥肌から美肌になるための水洗顔方法３つのポイントをご紹介します。

１．お湯洗顔から水洗顔に切り替えるだけ

洗顔のとき、お湯やぬるま湯で顔を洗ってしませんか？
乾燥肌を悪化させてしまうのが「お湯洗顔」なんです。

「えっ？お湯の方が、汚れがよく落ちて肌に良いんでしょ？」

確かに、汚れは落ちやすいかもしれません。
けれど、お湯洗顔はお肌に大事なものまで一緒に落としてしまっているんです。

お湯洗顔で落としてしまっている大事なものとは「皮脂」です。
汚れと一緒に、お肌に必要な皮脂を落とし過ぎてしまうんですね。

皮脂はお肌を乾燥から守る、大切な役割を持っています。
皮脂がなくなった肌は、皮膚のバリア機能が一気に低下。
すると、肌は潤いを保つことができなくなり、乾燥してしまうんです。

水で洗うのは、洗顔だけではありません。
クレンジングでも同様に、水を使うことをおすすめします。

真冬などは、水がとても冷たくて辛いですよね。
そんな時は「通常の水温程度」に調整して洗いましょう。

昔からの習慣で、お湯洗顔をしてしまっている方が多いです。
当たり前だと思っている行為が、実はお肌を乾燥させる原因になってしまっていたんですね。
乾燥肌を対策するためには、水洗顔に切り替えてみてください。

２．朝は「水洗顔」が乾燥肌を防ぐ

朝の洗顔は、水だけで軽く洗うことで、乾燥肌を防ぎます。
くれぐれも、洗顔料で本格的な洗顔をしてはいけません。
一日のスタートとなる朝に、お肌を乾燥状態にしてしまうのは絶対に避けてください。

そもそも、朝に洗顔料を使った洗顔が必要でしょうか？

寝ている間に、肌はそれほど汚れることはありません。
水でササっと洗い流す程度で十分なんです。

スキンケアの観点から見ても、朝の水洗顔はお肌に良い効果があります。
夜のスキンケアで、潤いのあるお肌を作りましたよね？
化粧水、乳液、美容液としっかりお手入れをしたことでしょう。
せっかく良いお肌の状態を作ったのに、それを洗い流してしまっては勿体ない！

翌日は「前日のスキンケアを生かす水洗顔」がおすすめです。

３．乾燥肌を防ぎたいなら、お風呂のあとの水洗顔！

乾燥肌の方は、お風呂での洗顔はやめましょう。

バスルームは湿度が高いため、とても潤っているように感じます。
しかし、お肌がとても乾燥しやすい環境なんです。

汗をかくことで、体内の水分は想像以上に奪われています。
同時に、肌表面の皮脂も一緒に流れ落ちているんです。

そんな状況で、洗顔をしてしまうとどうなるか？
お肌は急激な乾燥状態になってしまいます。

お風呂場での乾燥を防ぐためには、お肌に皮脂が必要です。
洗顔をする前の状態なら、皮脂が十分なため、お肌を乾燥から守ることができます。
乾燥対策を徹底的にするのなら、メイクしたままお風呂に入るのもおすすめです。

メイクの皮膜が、お湯の脱脂作用から肌を守る役割をしてくれます。
かなりの乾燥対策となるんです。

お風呂で水洗顔をしようとすると、体に冷たい水がかかってしまいますよね。
それが嫌で、ついお湯で洗顔をしてしまうことになります。
お風呂を上がってから、洗面所で水洗顔がおすすめです。

水洗顔は乾燥肌におすすめまとめ

以上、水洗顔を乾燥肌におすすめする理由をご紹介してきました。

乾燥肌から美肌を目指す水洗顔の方法は、いかがだったでしょうか？

肌にとって、乾燥は大敵です。
乾燥肌は、ニキビやシミ、そして肌荒れの原因となります。

肌トラブルのほとんどの原因となるのが「乾燥」です。
できるだけ早く、乾燥肌を解決したいですよね。

現在、乾燥肌で悩んでいる方。
まずは試しに「水洗顔を１週間」ほど続けてみてください。
それだけで、お肌の調子が良くなったことを満足できるはずです。

洗顔は汚れを落とすだけが目的ではありません。
お肌の潤いを守る意識を持つことが大切なんです。

乾燥肌を対策したいなら、まずは正しい洗顔方法を習慣にしてください。
お肌はきっとこたえてくれますよ！

今回は、乾燥肌におすすめの洗顔方法に関して解説しました。

乾燥肌のスキンケア方法のコツを知りたいという方は

「【顔の乾燥肌を対策するには？】乳液を活用した効果的な３つの乾燥対策」の記事内で、顔の乾燥肌を対策する乳液の活用法をくわしくご紹介しています。

普段の乳液の使い方を少し工夫するだけで、乾燥肌がグン！と対策される方法に興味がある方は、良ければ参考にしてみてください。

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