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【ニキビ跡を治す方法とは?】早くきれいに治す3つポイント

ニキビ跡を治す方法

ニキビ跡を早くきれいに治す3つの方法

  • いつまでも残っているニキビ跡を治したい!
  • ニキビ跡のせいで肌が汚く見えて、もう嫌!
  • ニキビ跡を治す方法って本当にあるの?

せっかくニキビが治ったのに・・・
残されたニキビ跡を見ると、憂鬱な気持ちになってしまいますよね。

朝、メイクの時に鏡にうつるニキビ跡
これさえ無くなれば、どんなに前向きな気分になれるでしょうか。

以前の私は「ニキビ跡はメイクで隠すもの!」と考えていました。
もう、治す方法がないって諦めていたんですね。

でも、その諦めた考え方は間違いだったんです。

きちんと正しい方法で、ニキビ跡を治す方法を実践してこなかっただけだったんですね。
もっと具体的に言うと、ニキビ跡の原因を改善するアプローチができていなかったんです。

ニキビ跡がいつまでも治らないのは当然だったわけですね。

今回は、ニキビ跡を治すための3つの方法をご紹介していきますね。

早くきれいに!ニキビ跡を治す3つの方法

ニキビ跡を治すためには、3つの条件を同時に満たすと効果的です。

言い換えれば、1つだけ条件を満たしても、あまり効果がない。
他の2つの条件が満たされていないと、ニキビ跡はなかなか治りません。

私が長い間、ニキビ跡に悩まされ続けていた原因がここにあります。
ニキビ跡を治すための条件をしっかりと満たせていなかったわけです。

それでは、ニキビ跡を治すための3つの方法を紹介していきますね。

1.ニキビ跡の炎症を抑える

ニキビって表面的には治ったつもりでも、実は肌内部ではしばらく炎症が続いています。

擦り傷などの怪我と一緒です。

ニキビの膨らみがなくなって、中の膿が出切っても油断大敵!

肌内部は傷ついていて、炎症がまだ続いている状態だからです。

まずは炎症を抑える必要があるんですね。

そのためには、ニキビがあった場所に刺激を与えないこと。

刺激といっても、触れないといったことだけではありません。

見落としがちなのが、毎日のスキンケアで使う化粧水です。

私自信も失敗していたのが、この化粧水の使用だったんですね。

美白化粧品をよく使っていました。
けれど、美白化粧水って刺激になる成分が含まれているものが多いんですよね。

そのため、スキンケアをするたびに、ニキビ跡に刺激を与えてしまっていたんです。
これでは、ニキビの炎症が長引いて、いつまでたってもニキビ跡は治りません。

選ぶべき化粧水は、低刺激のものです。
敏感肌用の化粧水などはおすすめですね。

例え、美白化粧水であっても、肌に刺激がない成分を厳選して配合されています。

ニキビ跡に使用する化粧水は、低刺激のものをぜひ選んでください。

2.メラニン生成を抑えてニキビ跡のシミ対策

いつまでも、茶色いシミのように残るニキビ跡って気になりますよ。

見た目がほんとに最悪で、肌を一気に汚くみせてしまうので大嫌い!

この茶色いニキビ跡の原因は、メラニンです。

日焼けなどによるシミと同じ原理ですね。

ニキビの炎症によって肌が傷つくと、肌内部ではメラノサイトが活性化してしまいます。

するとメラニンが大量に生成されてしまうんですね。

そのメラニンが肌内部に蓄積されて、色素沈着をしてしまった結果が、ニキビ跡の茶色いシミ。

このニキビ跡のシミを治すには、美白をしてメラニンを除去するしかありません。

一度、色素沈着で定着してしまったニキビ跡は、自然と消えることが難しいです。

積極的に居座っているメラニンに働きかけて、肌内部から排除するしかありません。

美白化粧品を上手に使って、美白ケアをしていきましょう。

3.肌のターンオーバーを促進

肌の生まれ変わりであるターンオーバーを促進することは、ニキビ跡を治すのにとても大切です。

ニキビによってダメージを受けた肌を早く回復できます。
そして、肌内部のメラニンを排除するスピードも早まります。

ターンオーバーを促進するために心がけたいのが「保湿」です。

肌の生まれ変わりがスムーズに行われる環境作りが大切なんですね。

乾燥して水分が足りない状態の肌は栄養が行き渡らずにターンオーバーが乱れてしまいます。

肌にとって悪い環境を作っては、いつまでもニキビ跡は残ったまま。

保湿ケアをしっかりして、肌が常に潤った状態を作ってあげましょう。

新しい綺麗な肌に生まれ変わっていくサイクルが順調にいくことで、ニキビ跡の治りも早まります。

3つのニキビ跡ケアを同時にすることが大切!

先ほども説明したように、ニキビ跡を治すには3つの条件が揃っている必要があります。

・炎症を抑える

・メラニンを抑える

・ターンオーバーの促進

つまり

・低刺激でお肌に優しい

・美白がしっかりできる

・保湿効果が高い

これらを満たしたスキンケア商品が、ニキビ跡を治すのに最適なんですね。

ニキビ跡を治す3つの方法をサポートできるアイテムを紹介しておきますね。

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今度こそ徹底したニキビ跡のケアをしたい方に最適です。

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ニキビ跡を悪化させてしまうNG行為

ニキビ跡に悩んでいる方は、様々な方法を試されていると思います。

私自信もニキビ跡を何とかしたたくて、色々と試しましたから。

注意が必要なのが、ニキビ跡を悪化させてしまう事があるということ

そんなことにならないように、ニキビ跡を悪化させてしまうNG行為をご紹介しておきますね。

・ニキビ跡を消すためにゴシゴシ洗顔

・ニキビ跡の箇所をマッサージ

・ニキビ跡の上から美顔器でケア

・ニキビ跡の部分をピーリング

これらをするとニキビ跡がいつまでたっても消えません。

ケアしているつもりになっちゃうんですよね。

けれど、刺激を極力与えないのがニキビ跡を治すための秘訣です。

美顔器やピーリングに関しては、ニキビ箇所が完全に治ってから。

ニキビを繰り返している段階では、やらないことをおすすめします。

ニキビ跡を治す方法まとめ

以上、ニキビ跡を治す方法について、早くきれいに治す3つポイントをご紹介しました。
いかがだったでしょうか。

ニキビってできている時も最悪な気分ですが
ニキビ跡として残ってからも憂鬱な気分にさせられます。

汚い自分の肌を毎日見せられて、本当に落ち込んでしまいますよね。

けれど、しっかりと正しいケアをすれば、悩まされているニキビ跡を消すことはできるんです。

そのための秘訣として

・炎症を抑える

・メラニンを抑える

・ターンオーバーの促進

この3つの同時に満たすこと。

以前の私は美白に関しては積極的にやっていました。

しかし、炎症を抑えることと、ターンオーバーの促進が欠けていたんです。

3つの条件を満たすことを心がけるようになって、ニキビ跡の状態は劇的に変わりました。

あんなに一生懸命にケアしてもニキビ跡が治らなかったのが嘘のように。

現在、ニキビ跡に悩まされている方の中で、3つの条件の中で欠けているものがある方。

ぜひ意識して取り入れてみてください。

ニキビ跡に落ち込むことのない、明るい気持ちになれる日がきっときますよ。

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