顔のシミを消す方法！ためしてガッテンで紹介された方法
顔のシミを消す方法について、NHK番組「ためしてガッテン」で放送されていましたよ！
顔のシミが気になる方必見！
「ためしてガッテンで紹介された顔のシミを消す方法」の内容を簡単にまとめました。
サクっとすぐ読めるので、ぜひ参考に！
ためしてガッテンで紹介された顔のシミを消す方法とは？
NHKためしてガッテンで紹介された、顔のシミを消す方法について解説します。
2016年1月に「戻れ！シミの消えた肌 冬こそ徹底対策」というタイトルで放送されました。
NHKの番組「ためしてガッテン」で紹介されたシミを取る方法は主に
「赤いシミ」
「茶色いシミ」
この2種類に対して紹介されています。
「赤いシミ」と「茶色いシミ」は異なる原因と対策があります。
放送された内容
- 冬こそシミを徹底対策
- 顔の赤いシミを消す方法
- 顔の茶色いシミを消す方法
それぞれを詳しく解説していきますね。
冬こそシミを徹底対策
何もかも白く覆い隠される冬ですが、この季節にかえって気になるのが、夏のダメージで肌に出てくるシミ。
日焼けの落ち着いた季節でも、肌の奥底にはシミのタネがいっぱいです。
そんな冬だからこそ、シミを徹底的に対策していきましょう。
冬がシミ対策を徹底するのに適している理由
- 紫外線量が比較的少ない: 冬は夏に比べて日差しが弱いため、紫外線量が少なくなります。紫外線はシミの主な原因であり、シミを作るメラニン色素の生成を刺激します。したがって、紫外線量が少ない冬はシミ対策に最適な時期と言えます。
- 肌の再生が活発に: 寒い季節は肌の新陳代謝が活発になるとされています。この期間中にしっかりとスキンケアを行うと、肌の健康状態を改善し、シミを予防または軽減することが可能です。
- スキンケア製品の浸透がよくなる: 夏に比べて皮脂の分泌が少ない冬は、スキンケア製品が肌に浸透しやすくなります。これにより、美白成分などが肌の深部まで届きやすく、シミ対策の効果を高めることができます。
- 冬の乾燥対策と併せてケアが可能: 冬は乾燥する季節であり、乾燥肌はシミや皺の原因となり得ます。したがって、冬にシミ対策をしっかりと行うことで、乾燥対策も同時に行うことができます。
ためしてガッテン「顔の赤いシミを消す方法」
赤いシミには要注意！
これは皮膚ガンの一種で、「日光角化症」と呼ばれます。
主な原因は紫外線を浴び続けること。
皮膚表面がザラザラしているのが特徴です。
赤いシミを消す方法としては、「日光角化症」と診断された場合に病院で処方される「イミキモドクリーム」（ベセルナクリーム）という塗り薬が効果的です。
ただし、このクリームはガンの一種である特定のシミに対してのみ効果的。
自己判断での使用は避け、必ず医師の診断と処方が必要です
ためしてガッテン「顔の茶色いシミを消す方法」
茶色いシミは、メラニン色素が肌の中に滞っている状態です。
主な原因は肌の摩擦
例えば
・洗顔やメイクのスポンジ
・髪の毛が顔に触れる
・顔を触るクセなど
茶色いシミを消す方法としては、以下の対策が挙げられます：
- 洗顔はよく泡立てて行う
- メイク道具をやわらかいものに変更する
- 髪が顔に当たらないようにする
ただし、これらの対策は継続が重要です。
シミが目に見えるほど薄くなるまでには、数ヶ月の時間が必要です。
シミケアは、地道に続けていくことが重要！
シミ予防におすすめの成分「ナイアシンアミド」
近年、シミ予防で特に注目が集まっている成分が「ナイアシンアミド」です。
ナイアシンアミドの効果
- メラニンの生成を防ぐ: ナイアシンアミドはメラニンの生成を防ぎ、シミとそばかすを防ぐ効果が認められています。
- コラーゲンをサポート: ナイアシンアミドが肌の奥からコラーゲンの働きをサポートすることで、美しいハリ肌へ導くとされています。
- 肌のバリア機能を保つ効果もあります。
まとめ：ためしてガッテンの顔のシミを消す方法
ためしてガッテンの顔のシミを消す方法について紹介してきました。
いかがだったでしょうか。
最後にまとめておきますね。
ためしてガッテンで紹介された、シミを消す方法の一つが赤いシミ「日光角化症」の「イミキモドクリーム」（ベセルナクリーム）という塗り薬でした。
そして、もう一つが茶色いシミ。
茶色いシミの原因は、肌の摩擦による炎症。
それによってメラニンが作られてしまいます。
シミができる原因の1つ、摩擦が起きる４つの要因をもう一度確認しておきましょう。
茶色いシミの対策
- 洗顔はよく泡立てて行う
- メイク道具をやわらかいものに変更する
- 髪が顔に当たらないようにする
シミ対策はすぐには結果出ません。
毎日のスキンケアに取り入れて、少しづつ結果につなげていきましょう。
