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【メラニン色素の生成を抑える方法とは?】本気でシミを防ぐために!

エイジングケアの悩み解消

メラニン色素の生成を抑える方法!本気でシミを防ぐ!

  • メラニン色素の生成を抑えて、シミを防ぎたい!
  • シミが急に増えた原因って、体内のメラニン色素が生成されたから?
  • シミを防ぐ*ための良い方法は?

メラニン色素と聞いて、まずイメージするのが「シミ」ですよね。

「白肌*の大敵であるシミ」を増やしてしまう原因です。

しかも、肌全体の透明感を奪ってしまう嫌な存在。

白肌*のために、できる限りメラニン色素の生成を抑えたいです。

そこで今回は、メラニン色素の生成を抑えて、シミを防ぐ方法について解説していきたいと思います。

  • 本記事の内容
  • メラニン色素の生成を抑える方法2つのアプローチ
  • 飲むだけで簡単に「シミケア」ができる方法
  • なぜメラニン色素がシミの原因になるの?
  • メラニン色素を増やす原因

長年、美容業界で仕事をしてきた経験を元に
美容のプロ目線で解説していきますね。

※この記事での美白とは、メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ。日やけによるシミ・そばかすを防ぐことをいいます。透明感とは、保湿により肌が潤うことをいいます。浸透とは、角質層までのことをいいます。

メラニン色素の生成を抑える方法2つのアプローチ

メラニン色素の生成を抑える方法

シミの原因となるメラニン色素の生成を抑えるには、どうすれば良いのでしょうか?

2つのアプローチが重要です。

  • ① メラニン色素の生成を抑える
  • ② これ以上、メラニン色素を生成させない対策

順番に解説をしていきますね。

1.メラニン色素の生成を抑える方法

メラニン色素の生成を抑える方法
肌内部からメラニン色素の生成を抑えるためには

  • ①メラニンを抑制するケアをする
  • ②肌のターンオーバーに着目したケア
  • ③メラニン色素の生成を抑える栄養素を摂る

この3つの方法が効果的です。

① メラニンを抑制するケアをする

居座りメラニン色素の生成を抑える方法
将来、肌の内部で生成されてしまうメラニンを抑制するケアが大切!
まだシミになっていない状態でも、近い将来シミとなって肌表面にあらわれるのを予防します。

大切なのは、シミになる前に「メラニンを抑制するケア」をすること!
そのためには、メラニンを抑制する美白*有効成分がでのケアがおすすめです。

メラニンは対策しないで放って置けば置くほど、生成されてしまう可能性があります。
肌の色が濃くなり、しかもシミとなる危険性が高まってしまうんですね。

シミになってから消すのは大変ですよね。
積極的にメラニンを抑制するケアしていきましょう。

メラニンを抑制を徹底ケアしたいのなら、
美白*有効成分がきちんと配合された化粧品選びが重要なポイントとなります。

【シミ専用】ハイドロキノン誘導体配合『SimiTRY』

simitry

美白*オールインワンジェルの中でも、評判なのが『SimiTRY』です。

化粧品売り場には「美白*」という言葉が書いてあるだけで、効果が期待できない成分構成になっている美白化粧品が多いんですよね。

メラニンをきちんと抑制できる美白*有効成分は「ハイドロキノン誘導体」です。

メラニン色素を本気でケアしたいのなら、美白化粧品を選ぶさいは「ハイドロキノン誘導体」が主成分としてしっかり配合されているか確認してください。

もちろん『SimiTRY』には、「ハイドロキノン誘導体」がきちんと配合されています。

つまり、メラニン生成を抑えて、かつオールインワンで1つで9役もこなす優れものの美白化粧品なんですね。


4週間でメラニン量が32.37%減少しています。

こんどこそ本気でメラニン対策をしたい!
そんな思いで、白肌*を目指す方達からたくさんの支持を受けています。

これまで色々な美白化粧品を試しても、満足できなかった方は、公式サイトをチェックしてみてもいいかもしれません。

『SimiTRY』公式サイトを見てみる

② 肌のターンオーバーに着目したケア

肌のターンオーバーに着目したケア
次に大切なのが、肌のターンオーバーに着目したケアです。

私たちのお肌は、ターンオーバーによってメラニン色素を排除しています。
古くなった角質と一緒に「垢」としてはがれ落ちてくれからです。

肌のターンオーバーに着目したケアには「肌の保湿」が必要です。
毎日のスキンケアでは、特に保湿ケアを念入りにしましょう。

美白化粧品を選ぶさいには、「保湿ケア」もしっかりできるよう考えて開発されている商品がおすすめです。

③ メラニン色素の生成を抑える栄養素を摂る

メラニン色素の生成を抑える栄養素を摂る
最後は、メメラニン色素の生成を抑える作用のある栄養素についてです。

  • 野菜・フルーツに含まれる「ビタミンC」
  • ニンジンやカボチャに含まれる「βカロチン」
  • トマトに含まれる「リコピン」

これらの栄養素を意識的に摂取することで、メラニン色素の生成を抑えてシミを予防できます。

ビタミンCを積極的に摂りたいのならおすすめ食材は
赤ピーマン・黄ピーマン

ビタミンCと言えば、レモンを思い浮かべる方が多いと思います。

でも実際は、ビタミンCが多く含まれる野菜は
1位:赤ピーマン(赤パプリカ)
2位:黄ピーマン(赤パプリカ)

トップをパプリカが独占しているんですね。
なんとレモンの倍以上も、ビタミンCを含んでいるです。

メラニン色素の生成を抑えたいのなら、ぜひとも積極的に摂りたい食品です。

2.これ以上、メラニン色素を生成させない対策

メラニン色素を生成させない方法

絶対にメラニンを生成させたくないのなら「徹底した紫外線対策」が効果的です。

そのための必須アイテムとなるのが「日焼け止め」です。

日焼け止めをきちんと塗って紫外線対策をすれば、メラニンの生成を防ぐことができるんです。
あまりにも基本的すぎる対策と思われてしまいますが、これほど大切なメラニン生成を抑制する方法はありません。

メラニンの生成を可能な限り抑えたいのなら「高いSPF値の日焼け止め」を使う必要があります。
紫外線をしっかりブロックするために理想的なのが「SPF50」の日焼け止め。

しかし、高いSPF値の日焼け止めって避けたいのが本音ですよね。

  • 肌への負担が心配
  • 重たくて、付け心地が悪い

とはいっても、軽い日焼け止めは不安です。

塗っていたのに「肌が濃くなった!シミできてしまった!」
このような取り返しのつかない失敗はしたくない!という方におすすめできる日焼け止めがあります。

紫外線をしっかりブロックすると同時に、美白*ケアまでできる高機能日焼け止め

メラニン対策の日焼け止め
それが『【POLA】ホワイティシモ UVブロック シールドホワイト』です。

SPF50・PA++++のため、最上級の紫外線ブロックができます。
それなのに重たくなく、サラッサラで着け心地がとても軽い。

しかも、肌内部のメラニンに働きかける、美白有効成分「ビタミンC誘導体」が配合されているんです。

「紫外線対策」に加えて「美白*ケア」までできてしまう日焼け止めなんですね。

一般的な日焼け止めは、できることなら塗りたくないものです。
けれど、美白*ケアのできるホワイティシモなら、白肌*のために積極的につけたくなります。

  • メラニンを増やす紫外線を徹底ブロックしたい!
  • お肌の美白*ケアもしたい!

そんな欲張りな願望を叶えてくれる日焼け止めです。

徹底的に「紫外線対策」をしながら「美白*ケア」もしたいという方は「【POLA】ホワイティシモ」の公式サイトをチェックしてみてもいいかもしれません。

『【POLA】ホワイティシモ』公式サイトを見てみる

飲むだけで簡単に「シミケア」ができる方法とは?

飲むシミケア
日常生活で、紫外線を浴びる量を減らすために、日々悩まれていると思います。

紫外線への反応によって、メラニンが生成されてしまうのですから、日焼け止めを塗ってのシミ対策は本当に大変です。

少しの外出や、洗濯物を干すといった短時間でも、メラニンは生成されてしまいます。
シミを防ぎたいのであれば、こまめに日焼け止めを塗ることが大切な習慣だとは分かっているんです。

とは言っても「日焼け止めをこまめに塗るのって、すごく面倒」ですよね。
塗り直しだってかなりの手間がいります。

少しの外出や洗濯物を干す程度のために、お肌に塗りたくないのが本音。
そんな方達の間で大人気なのが「飲むシミケア」です。

わざわざ塗る手間が不要で、飲むだけの手軽なシミケア。
少しの油断で増えてしまう、肌内部のメラニン対策におすすめです。

飲むだけで「シミの改善」と「日焼け対策」が同時にできる!

simiwite
何を使ってもシミに実感できなかった方たちから大評判なのが『SIMIホワイト』ですね。

飲むだけで「シミが薄くなる医薬品」として、InstagramなどのSNSでも話題沸騰中の新商品なんです。

メラニンに働きかける成分として有名な「L‐システイン」が、最大クラスに配合されています。

肌内部のメラニンは、自覚がないうちに増えてしまうことが多いですよね。
「飲むだけの手軽なケア」で、気付かないうちに増えてしまうメラニン対策ができるのが本当に嬉しい。

続けるほど、シミが気にならない理想的な肌に近づいている実感がありますよ。

飲むだけで簡単にシミケアができるなんて、私がまさに探していた商品なんです。

シミが気にならない自信が持てる白肌になりたい!

そんな思いでシミケアに本気で取り組みたい方は、公式サイトをチェックしてみてもいいかもしれません。

『SIMIホワイト』公式サイトを見てみる

なぜメラニン色素がシミの原因になるの?

メラニン色素とは
シミに悩む多くの女性にとって、「メラニン色素」はできるかぎり関わりたくない存在です。

効果的にメラニン対策をするために!

まずは、メラニン色素とはどのような物質なのか?

そして、メラニン色素がシミの原因となる仕組みを見ていきましょう。

メラニン色素とは

メラニン色素とは、表皮最下層にあるメラノサイトで生成される色素です。
太陽から降り注ぐ、有害な紫外線からお肌を守る働きをします。
シミやソバカスの原因となるため悪者扱いされますが、実はお肌のボディガードをしてくれる頼もしい存在なんです。

メラニン色素の役割

太陽光には、肌細胞のDNAを破壊する有害な紫外線が多く含まれています。
無防備な状態で、紫外線を浴びてしまうと、最悪の場合は皮膚ガンになってしまいます。

それを防ぐために、メラニン色素が紫外線を吸収してくれる役割をしてくれるんです。
皮膚トラブルを防ぐためにも、欠かせない物質なんですね。

メラニン色素が生成されシミとなるメカニズム

メラニン色素が、紫外線によるDNAの破壊や皮膚ガンを未然に防いでくれる重要な物質だとわかりました。
それでは、メラニン色素がシミの原因となるメカニズムはどういったものなのでしょうか?
それは「過剰に生成されたメラニン色素の沈着」がシミとなるからです。
シミができるメカニズム

  • 紫外線などの刺激物質が「メラノサイト」を刺激。

  • 活性化した「メラノサイト」が、「メラニン」を生成。

  • 生成された「メラニン」は肌内部に溜まっていきます。

  • 「メラニン」が過剰に蓄積され「色素沈着」を起こしてシミとなります。

通常であれば、生成されたメラニンは肌のターンオーバーによって排出されます。
古くなった角質や垢と一緒に、肌から出ていってくれるわけです。

しかし、過剰に作り出されたメラニン色素は、ターンオーバーでは排出しきれずに残ってしまうんですね。
残ったメラニン色素が、色素沈着を起こしてシミとして肌に定着してしまうわけです。

● 洗濯物で例えるなら
通常の汚れは、普段の洗濯でキレイに落とせます。
しかし、醤油など濃い汚れが付いた衣類には、汚れが染み込んでしまい普段の洗濯では落としきれません。
定着してしまった汚れを落とすには、漂白をする必要があります。
お肌でいう「美白*ケア」が必要になってくるというわけです。

メラニン色素を増やす原因

メラニン色素を増やす原因

メラニン色素が増えてしまう原因もまとめておきましょう。

  • 1.紫外線の浴び過ぎ
  • 2.肌への過剰な刺激
  • 3.ストレスによるホルモンバランスの乱れ

紫外線に関しては、日焼け止めによる対策が有効です。
以外と知られていないのが、「2.肌への過剰な刺激」なんです。

皆さん、お風呂で身体を洗うさいは、何を使われていますか?
ナイロンタオルでゴシゴシと強めに洗ったりしていないでしょうか?

実はこの行為が「外的刺激」となって、メラニン色素を生成する原因となってしまうんですね。
摩擦による物理的刺激によって、メラノサイトが活性化され、メラニンが放出されるためです。
背中のシミを気にされる方は、柔らかい繊維を選ぶようにしてください。

また、ストレスを受けると、体内ではメラニンの生成を促すホルモンが増加してしまいます。
日常生活で、ストレスレベルが高い人ほど、顔のシミが濃くなったり、くすみやすくなるのはそのためです。

生活している上で、ストレスを無くすというのは現実的ではありません。
自分なりのリフレッシュ方法を見つけて、ストレスを溜め込まない生活をしてください。

まとめ:メラニン色素の生成を抑える方法

メラニン色素の生成を抑える方法
以上、メラニン色素の生成を抑えて、シミを防ぐための方法をご紹介してきました。
いかがだったでしょうか。

メラニン色素は、人体の防衛機能によって生成されるものです。
決して、外を及ぼすものではないんですね。

しかし、白肌*を目指すのであれば、シミは大問題です。
メラニン生成のメカニズムを理解して、上手にケアしていく必要があります。

シミを防ぐためには

  • メラニン色素の生成を抑える美白有効成分でケアする
  • 肌のターンオーバーに着目した保湿ケアをする
  • メラニン色素の生成を抑えるビタミンCなどを積極的に摂る
  • 紫外線対策を徹底する
  • ストレスを溜め込まない生活を送る

日頃からしっかりメラニン色素を抑制するケアを心がけていけば、シミを予防して悩まされない肌を目指せるんです。

メラニン対策は、いくつから始めても間に合います!

いまからでも、白肌*を手に入れるのに遅いなんてことはないんですね。

「白肌*になりたい!」

という気持ちがあれば、今からでも十分に間にあるんですね。

私自身も、以前は気になるシミを隠すためにお化粧をしていました。

けれど、本気でメラニン対策をするようになってから、肌のコンプレックスは減りました。

理想の白肌*に近づく、自分の肌の成長を楽しみながら

メラニン対策をしっかりして、白肌*を目指していきましょう。

最後に、記事内でもご紹介した「メラニン色素の生成を抑えるアイテム」の情報を下記にまとめておきますね。

気になったものがあれば、公式サイトをチェックしてみてもいいかもしれません。

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※この記事での美白とは、メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ。日やけによるシミ・そばかすを防ぐことをいいます。透明感とは、保湿により肌が潤うことをいいます。浸透とは、角質層までのことをいいます。

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プロフィール

プロフィール

えりか

✿ 会員制の女性専用エステサロンを経営しています。 長年、美容業界に携わってきた経験と知識を活かして、美容コンサルタントとしても活動中。 ブログで美容情報を発信しています。

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