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【肌断食に失敗して乾燥肌になる?】肌に合わないと効果なし!

肌断食の効果

肌断食は失敗すると乾燥肌が悪化する!?

  • 何もつけない肌断食って効果はどうなの?
  • 肌に何もつけないと、乾燥肌になるんだけど大丈夫?
  • 断食するより、化粧品でスキンケアした方が良さそうな・・・

お肌の悩みは尽きないですよね。
シミ、しわ、たるみ
これらの悩みを解消しようと、様々な美容方法を試してきたと思います。

けれど、思ったように効果が得られず悩む毎日・・・

そんな時に「肌に何もつけない肌断食」
なんて美容法を耳にしたら、つい飛びつきたくなりますよね。

色々な化粧品をつけてもダメだったけど、これで肌の悩みが解決するかも!
とても希望が持ててしまいます。

でも実際、基礎化粧品を使わずに、何もつけないスキンケアってどうなんでしょうか?

実は、肌断食が合わずに失敗する人が多いんです。

乾燥肌が悪化してしまい「効果なし!」なんて失敗することにも。

実践する前に、何もつけない肌断食について、知っておくべきことがあります。
今回は何もつけない美容法の「肌断食」について解説していきます。

肌断食に失敗する人が急増!合わない人には効果なし!?

肌断食という何もつけない美容法への疑問

自然界の動物は、化粧品なんてつけていないですよね?
私たちの肌は本来、自分自信の力だけでキレイになれる機能を持っているんです!

このような説明をされたら、何となく納得させられてしまいがちです。

  • 人工的な化粧品は、肌には不必要で余計なものです。
  • 化粧品をつけるから、肌本来の機能が弱まってしまうんです。
  • 肌を痛めているのは、実は化粧品に含まれる化学成分です。

言い分として、正しいように思えてしまいます。
確かに、粗悪な化粧品が売られていた昔なら、間違いではない主張です。
肌に関しての研究が未熟だった時代は、肌に良くない成分が配合されていたりしました。

しかし、現代の美容分野の研究は、かなり進歩しています。
きちんと美容効果のある、優れた化粧品が数多く開発されているんです。

何もつけずにキレイな肌を保てるなんて、とても理想的に聞こえはしますよね。
けれど、美肌を目指して「化粧品を賢く利用すること」はけっして悪いことではありません。

「何もつけない!」といった、肌断食という極端な美容方法。
無理をして実践した結果、「ガサガサ乾燥肌で皮がむける」などのトラブルもあります。

「肌断食やり始めのゴワゴワ感は、これまでの肌の悪いものが出ている期間」
などの説明を信じて、保湿ケアをしないまま続けてしまう。

その結果、ひどい乾燥肌や肌荒れになってしまったという話しも聞きます。
肌に合わないと異常を感じたら、実践している美容法を見直すことが重要です。

自分の肌との相性をしっかりと見極めること。
お肌の状態に合った、正しい美容方法を選択することが大切です。

「何もつけない」よりも「サポートする」選択

何もつけないスキンケア

近年、アンチエイジングという言葉が、至ることろで使われています。

特に化粧品業界では「アンチエイジングコスメ」の市場が急拡大しています。
メディア全般が老化に関しての危機感をかなり煽っているせいもあるでしょう。

老化現象というのは、生きている限り誰しもが避けられないことです。
お肌に関していえば、加齢によってハリツヤは確実に失われていきます。
お肌の再生機能が落ちるのが原因です。

肌内部のコラーゲンやエラスチンといった弾力成分も減少していきます。
シミ・シワ・たるみといった悩みも増えてくるでしょう。
肌の見た目や印象は、加齢によって変わっていきます。

美肌にとって必要なものは、確実に減っていってしまうわけです。

  • 「何もつけない」という選択
  • 「肌をサポートして補う」といった選択

どちらが良いのでしょうか?

歳を重ねるごとに、肌が自力できれいに保つ力は衰えていってしまうことは避けられません。
基礎化粧品で、弱ったお肌をサポートしてあげることが重要ではないでしょうか。

肌断食に失敗して乾燥肌になるまとめ

化粧品のサポート
以上、肌断食に失敗して乾燥肌になる?という疑問に関してご紹介してきました。

肌に合わない人にとっては、効果なし!どころか乾燥肌になってしまうほど逆効果となる危険性があります。

そんな失敗をする前に、再確認しておきたいことがあります。

それは「化粧品の力を借りることは、悪いことではない」ということ。

近年の美容研究の進歩は目覚ましいものがあります。

肌老化の原因を解消する

  • 弾力成分であるコラーゲンやエラスチンの補給
  • 活性酸素の除去

これらに効果的な化粧品が数多く開発されています。
以前と違って、老化現象に直接的に働きかけることが可能になってきているんです。

「何もつけない」という選択肢を否定はしません。
けれど、お肌を積極的にサポートしてあげることも時としては必要ではないでしょうか?
なにも高価な化粧品の購入をすすめているわけではありません。
今はお手頃な価格の良い化粧品が、数多く販売されています。

「お肌の調子が悪く、乾燥に負けてしまいそうな時」
潤い効果のある基礎化粧品で、保湿ケアをしてあげる。

「お肌が弱っていてくすみが目立つ時」
美容成分が配合された美容液で、栄養をサポートしてあげる。

化粧品の力を借りることを、必要以上に悪いことだと決めつけないことが大切ではないでしょうか。
「お肌本来の力」と「あなたのサポート」で、一緒になって美肌を目指すのは素晴らしいことだと思います

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