ワキガかどうか、自分で気づく方法を解説します【知恵袋】
- ワキガか自分で気づく方法はある?
- サランラップを使って、ワキガか気づく方法って?
- 脇が臭いのは、ワキガ確定?
こんな疑問を解決します。
「もしかして…自分ってワキガかも…」
ワキがニオったとき、自分がワキガかどうか心配になりますよね。
家族や友人も、ワキガといったデリケートな問題は指摘できないものです。
そこで本記事では、ワキガかどうか自分で気づく方法を解説します。
自宅で簡単にセルフチェックできる方法なので、ぜひ参考にしてみてください!
ワキガを自分で気づく方法【知恵袋】

ワキを直接嗅いでも、自分のワキガには気づけません。
なぜなら、自分の体臭に鼻が慣れてしまっているからです。
そこで「ワキガに自分で気づくオススメの方法」があります。
サランラップでワキガに自分で気づく方法【知恵袋】
サランラップを使う理由
ラップは「無臭で汗を乾燥させやすい」からです。
ティッシュだとニオイがついているものが多いですし、染み込んだ汗が乾きにくいんですね。

わきがチェックには、サランラップが適しています。
早速、わきがチェックをしていきましょう。
ワキガを自分で気づく方法の手順
- 汗ばんでいるときがベストタイミング
- サランラップを用意
- ワキにサランラップを挟んで、しばらく放置
- ワキからサランラップを取り出して、しばらく放置
- サランラップのニオイを確認
- ワキガのニオイがしたら要注意
詳しく解説していきますね。
ワキガを自分で気づく方法
① 日中の汗ばんだ状態がベスト
わきがを調べるベストなタイミングは、学校や仕事から帰ってきたとき。
なぜなら「日中に汗をかいて、ワキが一番ニオっているとき」だからです。
ワキのニオイが強く発生している状態で確認すると、ワキガを自分で気づくことができます。



現在、帰宅直後でなかったとしてもOKです
ワキガセルフチェックはできるので、進めていきましょう。
ワキガを自分で気づく方法
② ワキに挟むサランラップを用意する
ワキに挟めるサイズのサランラップを用意します。



二重にせず、ペラペラの一枚でOK
ワキガを自分で気づく方法
③ ワキにサランラップを挟んで、しばらく放置
ワキにサランラップを挟みます。
サランラップをしっかり押し当て、軽く擦り付けてください。
ワキをしめて5〜10分ほど、サランラップを挟んだまま放置。



ワキが蒸れてくるのを感じるくらいまで挟みます。
ワキガを自分で気づく方法
④ ワキからサランラップを取り出して、しばらく放置
ワキからサランラップを取り出します。
すぐにニオイを確認せずに、5分ほどサランラップを放置してください。
その理由は
ラップに付着した汗を乾燥させて、ニオイをよりハッキリさせるためです。
一度、部屋から出ることをおすすめします。
自分の鼻をリセットしましょう。



外の新鮮な空気を吸うと良いですね。
ワキガを自分で気づく方法
⑤ サランラップのニオイを確認します
放置しておいたサランラップのニオイを嗅いでみましょう。



サランラップからニオイはしましたか?
ワキガを自分で気づく方法の結果
サランラップから、ワキガ特有のニオイがした場合は要注意!
ワキガ特有のニオイ
上記がワキガの代表的なニオイです。



結果はいかがだったでしょうか?
ワキガ臭がした人は、ワキガの可能性アリ


ワキガ臭のニオイがサランラップからした場合は、ワキガ体質の可能性があります。
ワキガ特有のニオイではなく、単なる汗臭さであれば、ワキガの心配は少ないです。
実は…、私はワキガです



ワキガは父親からの遺伝
私は小学校の時からずっと、ワキガに悩まされてきました。
試行錯誤の結果、今ではワキ臭から解放されたんです。
私がニオイの悩みを克服した方法を知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
» 【実体験】自力でワキの臭いを撃退した3つの方法
もし、ワキガ特有の臭いがして心配になった方は、追加でワキガチェックをしてみてもいいかもしれません。
サランラップ以外でワキガを自分で気づく方法【知恵袋】


わきがチェック方法として、代表的な4つのチェックリストです。
当てはまる項目が多いと、わきがの確率が高くなります。
ワキガを自分で気づくチェックリスト
- 家族や親戚がワキガ
- 耳垢が湿っている
- 衣類のワキが黄ばむ
- ワキ毛が濃い
それぞれを詳しく解説します。
ワキガを自分で気づく方法
① 家族や親戚がワキガ
家族や親戚にワキガの人がいると、ワキガの確率は高いです。
その理由は
ワキガ体質は、遺伝による要因が大きいと言われているからです。
ワキガを自分で気づく方法
② 耳垢が湿っている
耳垢が湿っているタイプの人は、ワキガの確率が高いです。
その理由は
耳垢が湿る原因が、ワキガのニオイの元となるアポクリン汗腺から出る分泌液だからです。
逆に、耳垢が乾燥しているタイプの人は、わきがの確率は低くなます。
先ほどのサランラップによるチェック方法で、汗臭さを感じたとしても「耳垢が乾燥」している場合はワキガの可能性が低いです。
ワキガを自分で気づく方法
③ 衣類のワキが黄ばむ
衣類のワキの黄ばみがひどいタイプの人は、ワキガの確率が高いです。
その理由は
アポクリン汗腺から分泌される汗には、リポフスチンという色素が含まれているからです。
つまり、衣類のワキが通常よりもひどい黄ばみの場合、わきが原因となるアポクリン汗腺が発達している証拠になります。
ワキガを自分で気づく方法
④ ワキ毛が濃い
ワキ毛の濃さも、わきがの指標になります。
その理由は
毛穴が多いということは、アポクリン汗腺の量も多いケースがあるからです。
つまり、ワキ毛が濃いぶん、アポクリン汗腺が発達している可能性が高い。
チェック項目が多いと、ワキガの可能性が高い
いかがでしたか?
4つのチェックリストに当てはまっている数が多いほど、ワキガの確率が高い傾向があります。
サランラップでのわきがチェックの結果と合わせて参考にしてください。
まとめ:ワキガを自分で気づく方法【知恵袋】
以上、ワキガに自分で気づく方法をご紹介してきました。
最後にまとめておさらいしておきましょう。
ワキガをサランラップで気づく方法
- 日中の汗ばんだ状態がベスト
- ワキに挟むサランラップを用意する
- ワキにサランラップを挟んで5〜10分放置
- ワキからサランラップを取り出して、5分放置して乾かす
- 一度部屋から出て、自分の鼻をリセット
- サランラップのニオイを確認します
サランラップから、ワキガ特有のニオイがした場合は要注意!
ワキガ特有のニオイ
上記のようなワキガ特有のニオイが、サランラップからした場合はワキガの可能性があります。
当てはまる項目が多いと、わきがの確率が高くなります。
ワキガを自分で気づくチェックリスト
- 家族や親戚がワキガ
- 耳垢が湿っている
- 衣類のワキが黄ばむ
- ワキ毛が濃い
4つのチェックリストに当てはまっている数が多いほど、ワキガの確率が高いです。
サランラップによるわきがチェックと合わせて参考にしてください。
もし自分のワキガが少しでも心配なら、一度ワキガ対策の方法をチェックしてみてください。
下記に関連記事をご紹介しておきますね。
ワキガの悩みを解決した3つの方法