この記事で解決できるお悩み
わきがを治したいけど手術は怖い…
外科的な治療以外でわきがを何とかしたい
わきがを自力で治す方法ってあるの？
こんな悩みを抱えているのではないでしょうか。
手術は高額でリスクもあるし、できれば自力で対処したいですよね。
そこで今回は、「わきが自力で治す方法はあるのか？」について解説します。
この記事を読んで「わきがの対策方法」を知ることで悩みをスッキリしてください！
わきが自力で治す方法は？【知恵袋】
まず結論から
残念ながら、わきがを自力で治す方法はありません。
なぜなら
わきがは生まれつきの体質だからです。
わきが体質は遺伝的なもの
わきがの匂いは「アポクリン汗腺」から出る汗が原因。このアポクリン汗腺の数や大きさは、生まれつき決まっています。
顔や身長などと一緒で、遺伝的なものなんですね。
そのため
わきがを自力で治す方法というのはありません。
自力で治すことはできませんが、自分でもできるワキガの対策方法ならあります。
本記事でこのあと「対策方法」を紹介するので、ぜひ参考にしてください。
実は…、私はワキガです
ワキガは父親からの遺伝
私は小学校の時からずっと、ワキガに悩まされてきました。
試行錯誤の結果、今ではワキガ臭から解放されたんです。
どうやって私がニオイの悩みを克服したのか
具体的な方法を知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
» 【実体験】自力でワキガの臭いを撃退した３つの方法
わきがが自力で治った！というのは嘘なのか？
「わきが自力で治った」というのは考えにくいのですが。
「わきがの匂いが軽減した」というのなら、ありえる話です。
なぜなら
わきがは「食生活」によって匂いの強弱に変化が起こると言われているから。
ワキガを悪化させる食べ物と抑える食べ物があるんですね。
参考に
- 体臭が悪化する食べ物3選
- 体臭を防ぐ食べ物3選
ご紹介しておきますね。
体臭が悪化する食べ物3選
動物性の脂質やタンパク質、そして油分の多い食事はNG。
体臭を悪化させ「わきがの匂い」を強めてしまいます。
具体的な食品だと
- 脂質の多い肉類
- バターやマーガリンなどの乳製品
- ジャンクフード
- 揚げ物
- スナック菓子
などは体臭悪化の原因となるので食べ過ぎは要注意！
体臭を防ぐ食べ物3選
野菜中心のヘルシーな食事は体臭を予防します。
「わきがの匂い」が軽減することが期待できます。
食生活によって想像以上に体臭って変わるんですよね。
食生活で体臭はけっこう変わる！
ワキガと食生活には深い関係があります。
なぜなら
アポクリン汗腺から出る汗は、摂取した食べ物の影響を受けるからです。
脂質の多い食べ物は体臭悪化の原因
特に要注意の食品は、揚げ物など脂質の多い食べ物です。
日頃からたくさん食べる習慣がある人は、アポクリン汗腺から動物性たんぱく質や脂質を含む汗が分泌されやすくなるからです。
ニオイやすい汗になるので、体臭が悪化します。
脂質の少ない和食がおすすめ
おすすめは、脂質の少ない和食です。
汗がにおいの原因になりにくい状態になることが期待できます。
日本でわきがや体臭を気にする人が増加している原因は食生活の変化
日本では、以前に比べてわきがや体臭を気にする人が増加しています。
その理由とは
「和食」から「脂質の多い欧米型の食生活」への変化が原因のひとつと言われています。
わきが対策として食生活を見直そう！
わきがを軽減させるために、揚げ物など脂質が多い食事は見直していきましょう。
例えば、ジャンクフード中心の食生活だった人が、ヘルシーな食生活に改善した結果「わきがの匂い」が軽減することが期待できます。
つまり、食生活の改善でわきがの症状を軽減することはできる
野菜を中心としたバランスの良い食生活を心がけましょう。
わきが自力で治す方法はなくても、対策する手段はある！
わきがを自力で治す方法はなくても、対策する手段はあります。
なぜなら、わきがの匂いが発生する仕組みは分かっているからです。
つまり、わきがの対策をすることで
- わきがをこれ以上悪化させない
- わきがの匂いをおさえる
これらが期待できます。
手術での治療に踏み切れない方は、まず自力でできる対策をしてみてください。
それでは、具体的な対策方法として3つの手順を紹介していきますね。
わきが自力で治す方法以外での対策【知恵袋】
- わきが石鹸で脇を清潔に保つ
- 汗と雑菌を拭き取って清潔に
- わきがクリームで汗と菌の対策
簡単にすぐできる対策ばかり
手術などの治療をしなくても、生活習慣の中に対策を取り入れるだけです。
自力でニオイ対策をすることができますよ。
順番に解説していきますね。
① わきが石鹸で脇を清潔に保つ
わきが対策で重要なのは「脇を清潔に保つ」こと。
なぜなら、ニオイの元は脇にいる「雑菌」が「汗」を分解することによって発生するから！
脇を清潔に保つために「雑菌」と「汗」をスッキリ洗い流せる「ワキガ用の石鹸」を使ってください。
普通のボディソープだと殺菌力が不十分だったりしますからね。
一番満足した「ワキガ石鹸」はどれ？
本気でワキガ対策がしたい方限定
これまで、計30種類以上のワキガ石鹸を使ってきた私が、最終的にたどり着いたワキガ石鹸を厳選して紹介しています。
たった一つの石鹸で「満足できたワキガ対策」の方法が知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
» 【最新】ワキガ石鹸おすすめランキング！ニオイ原因菌を撃退したのはコレ！
② 汗と雑菌を拭き取って清潔に
ニオイの元となる「雑菌」と「汗」を拭き取って清潔な状態を保つ。
こまめに「汗拭きシート」を使うのがおすすめ！
その理由は
乾いたハンカチやタオルだとで「雑菌」と「汗」を拭き取りきれないから。
脇に「雑菌」と「汗」が残ってしまい「ニオイが発生」してしまいます。
アルコールが含まれた汗拭きシートなら、「雑菌」と「汗」をスッキリ拭き取れますよ。
③ わきがクリームで汗と菌の対策
汗拭きシートで清潔にした脇に、わきがクリームを塗って完了！
わきがクリームを塗っておくだけで、日中の安心感が違います！
わきがクリームで汗と菌の対策をすることで
ニオイの元となる「汗」と「菌」を長時間ブロックすることができるんです。
失敗しない！わきがクリームの選び方
- しっかり抗菌力がある
- 効果の持続時間が長い
この2つのポイントは必ず確認してください。
抗菌力がなく、持続時間が短いクリームを選んでしまうと大失敗します。
一番満足した「ワキガクリーム」はどれ？
本気でワキガ対策がしたい方限定
これまで、計27種類以上のワキガクリームを使ってきた私が、最終的にたどり着いたワキガクリームを厳選して紹介しています。気になる方は以下の記事をご覧ください。
» 【最新】ワキガクリームおすすめランキング！最強に満足したのはコレ！
ここまで紹介した「3つのわきが対策」を実行するだけで、わきがをおさえることが期待できますよ。
簡単な対策からやってみればOK！
わきが用の石鹸なら、いつも使っている石鹸を変えるだけですぐにはじめられるのでおすすめですよ。
わきが自力で治す方法をお探しなら、まずセルフチェックをしてみよう【知恵袋】
- 親がわきが体質
- 耳垢がベタベタ湿ってる
- 肌着の脇が黄ばむ
- 脇に白い塊がつく
- 脇汗をたくさんかく
以上がわきがのセルフチェック5項目です。
該当する数が多いほど、わきが体質の可能性があります。
より詳しくワキガかどうか知りたいなら検査という手段
ご紹介したのは、あくまで簡易的なセルフチェックの方法です。
正確にワキガかどうか知りたいのなら検査をおすすめします。
プロが客観的にあなたの体臭を判定してくれます。
誰にもバレずにワキガを検査する方法「ワキガ検査キット」
実は、わきがの匂いがそれほど強くない人ほど、自分の匂いに悩んでいることが多いです。
周りはそんなにクサイと思っていないのに、必要以上に気にしすぎてしまっているんですね。
自分の体臭は判断できないので、一人で悩んでしまうのは仕方ありません。
そこで、誰にも相談できなかった体臭の悩みをサポートしてくれる頼もしいサービスがあります。
それが「ワキガ検査キット」
体臭のプロが科学的に分析して、あなたの体臭を客観的に判定してくれます。
自宅でできるので、誰にもバレることはありません。
わきがの匂い強い人の特徴
- 両親もしくは片方がワキガ体質
- 耳垢がいつも湿っている
- 一日で肌着の脇が黄ばむ
この3つに当てはまる人は、わきがの匂いが強い傾向にあります。
一度「ワキガ検査キット」で検査してみるのもいいかもしれません。
プロに客観的な判定をしてもらえば、必要以上に悩むこともなくなります。
検査結果をもとに、体臭ケアの方法まで提案してくれますよ。
自分が本当にクサイかどうか悩んでいる方は、公式サイトをチェックしてみてもいいかもしれません。
【知恵袋Q&A】わきが自力で治す方法を探している方からよくある質問
まとめ：わきが自力で治す方法はある？【知恵袋】
今回は「わきが自力で治す方法はある？」についてご紹介しました。
最後にポイントをまとめると、次のとおりです。
この記事のまとめ
- 残念ながら、わきがを自力で治す方法はありません。
- わきがは「食生活」によって匂いの軽減が期待できる。
- わきがは自力で治す方法はなくても、対策する手段はある。
手術などの治療以外でも、自力で対策する手段はあるんですね。
わきがのニオイが心配なら早めの対策を！
いまは自力でわきがを対策する手段がたくさんあるので大丈夫！
なので
できることからはじめるだけで、悩みはスッキリしますからね。
もしあなたがワキガの悩みを抱えているのなら、関連記事もチェックしてみてください。